Olac TADJER

Mon Expérience

Brevet d’Etat HACUMESE (Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d’Entretien)

Instructeur TRX

Mon engagement pour vous

  • M’adapter à vos besoins
  • Vous accompagner pas à pas
  • Respecter votre intégrité physique
  • Accroître votre motivation
  • Atteindre vos objectifs et vous poussez au-delà
  • Vous faire passer un bon moment tout en effort
  • Différents outils et méthodes pour atteindre votre but, évitez la lassitude.

Mes Spécialités :

Amincissement, Prise de masse, Remise en forme, Postural, Circuit training, Boxe, TRX, Bien-être, Préparation physique/Condition Physique.

Mya LO FIEGO

Mon Expérience

Brevet professionnelle des activités gymniques de la forme et de la force (BPAGFF)

Formation professionnelle de danse jazz et classique Professeur de danse hip hop

Instructeur Zumba

Instructeur certifié : Bodypump, Bodybalance, Bodyjam, Sh'bam, CXworx, Born to move

Mon engagement pour vous

  • Un entraînement sportif adapté à vos besoins et vos envies.
  • Etre à votre écoute afin de vous aider, vous accompagner,
  • Vous motiver dans votre objectif sportif.
  • Mettre en pratique mon état d'esprit : quand votre corps dit non, votre esprit dit oui !

Mes Spécialités :

Cours collectifs, Danse, Amincissement, Stretching, Pilates, Circuit Training.

Nathalie TRINCHERO

Mon Expérience

Brevet d’Etat des Métiers de la Forme (BEMF)

Instructeur certifié : Body Vive, Body Balance, Body Pump, Body Step, Body Attack, RPM, CXWorx, TRX, Power Plate, Pilates (Matwork et petits matériels)

Formation US2A : Amincissement

Mon engagement pour vous :

  • Vous écouter, vous entendre et vous comprendre 
  • Vous transmettre mon goût de l’effort
  • Vous aider à vous sentir mieux dans votre corps
  • Vous aider à libérer votre esprit
  • Améliorer votre condition physique
  • Améliorer votre force fonctionnelle
  • En un mot : Avoir un esprit sain dans un corps sain

Mes Spécialités :

Cours collectifs, Enseignement du geste, Technique adéquate toutes disciplines confondues, conseils nutritionnels.